Monodiète : les bienfaits d’une alimentation simple pour une détox facile
La monodiète, vous connaissez? C’est une méthode simple et facile pour reposer la digestion et faciliter la détox. Facile à mettre en place régulièrement. Si vous voulez faire un nettoyage de printemps ou vous préparer pour l’hiver, au lieu du jeûne qui est contraignant et non recommandé pour tout le monde, pensez à la monodiète. … Lire la suite